Pode procurar um psicólogo a qualquer momento da vida, a busca pelo autoconhecimento tem sido algo almejado por muitos, por gerar flexibilidade emocional em diversos âmbitos da vida.

Além disso, quando houver dificuldade em lidar com as questões diárias, importante que faça uma avaliação psicológica e busque um entendimento do que está acontecendo.

A psicoterapia é um tratamento colaborativo, tem como base o diálogo e a ciência. Geralmente são realizadas sessões individuais de aproximadamente 50 minutos, em um local tranquilo e acolhedor.

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